Värsta bästa hälsan (lättläst)

Sömnen – Maten – Kroppen – Hjärnan

Författare: Maria Dufva

Köp boken Provläs

Utgivningsdag: 2021-04-01
Recensionsdag: 2021-04-01

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Uppföljaren till Värsta bästa nätet som lättläst!

Ditt liv med mobilen, datorn och andra skärmar är kul. Du kan chatta, spela och kolla på videoklipp. Men skärmarna kan också få dig att må dåligt. Kanske gör de att du sover dåligt eller glömmer bort att röra dig. I den här boken berättar Maria Dufva med hjälp av experter på motion, mat, sömn och psykisk hälsa hur livet med skärmarna påverkar dig.

Boken är full med fakta, råd och berättelser från barn som Maria har mött i sitt arbete som kriminolog och föreläsare på skolor. Hon träffar ofta barn som känner sig beroende av mobilen och vill ha hjälp. Boken ingår i ett samarbete med Generation Pep.

Alla kapitel från originalet finns med men förkortade och förenklade, och den lättlästa bearbetningen fungerar bra. Det handlar om skärmtid, sömn, kost, motion, psykisk hälsa och viktiga vuxna. [...] Målgrupp är främst barn i mellanåldern, men den kan även fungera för något yngre och äldre barn och ungdomar. Boken ger konstruktiva förslag på hur olika frågor och problem kan hanteras.

Helhetsbetyg: 4.

- Maj Gustavsson, BTJ-häftet 2021:07

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2021-04-01 Genre: Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel Originalutgåvans titel: Värsta bästa hälsan Originalutgåvans utgivningsår: 2020 Formgivare: Sebastian Wadsted Boktyp: lättläst, bearbetning, fakta, ungdomsbok Thema-kod: Faktaböcker barn och ungdom, Lättläst för barn / ungdomar Antal sidor: 98 Mått: 155 x 218 x 14 mm Vikt: 332 g Format (utgivningsdatum): Kartonnage, 9789179710880 (2021-04-01); E-bok, epub3, 9789179710897 (2021-04-01)