Bokförlaget Hedvig, 2020-08-13

Hjärnstark (lättläst) – lärar/elevhandledning

Ladda ner lärar/elevhandledning

Niklas Darke har bearbetat Hjärnstark av Anders Hansen till lättläst.

Om handlingen: Om du är trött och seg och har svaga muskler kan du träna. Men visste du att du kan träna hjärnan på samma sätt som du tränar musklerna? När du promenerar, springer, simmar, åker skidor eller går på gymmet mår inte bara musklerna bättre. Hjärnan blir också piggare och starkare. Du skyddar dig mot stress och demenssjukdomar och du blir gladare och mer kreativ. Här berättar överläkaren Anders Hansen om den senaste forskningen om vår hjärna. Han berättar också varför det är så bra för hjärnan med träning och hur du tränar din hjärna på bästa sätt. Det är enklare än du kanske tror.